Перейти к содержимому

Пост канала

Елена Трофимова | Психология с характером
  1. Хорошие мальчики и девочки не двигают горы При слове «агрессия» иногда сразу всплывает картинка: драка в подворотне, скандал с битьем посуды или ядовитый хейт в соцсетях.   Нас ведь правда с пеленок учили, что злиться нельзя, повышать голос стыдно, быть резким плохо. Будь покладистым, улыбайся, уступай, и тогда авось тебя полюбят.   Но штука в том, что в психологии агрессия это не про рукоприкладство. Это базовый природный импульс, сила, на которой держится вообще всё живое.   Без здоровой порции злости и наглости невозможно сказать твердое «нет», поднять стоимость своих услуг, уволить обнаглевшего сотрудника или просто взять и подойти к понравившемуся человеку.   Когда мы запрещаем себе злиться, мы не становимся святыми. Мы просто кастрируем собственную энергию, и превращаемся в удобную, вялую тряпочку, об которую каждый может вытереть ноги. Вообще, устойчивость, харизма, деньги и сексуальность вырастают из безоговорочного права на свою здоровую силу.   👉 Это как отрезать у гоночной машины двигатель, потому что он слишком громко ревет, а потом удивляться, почему вас обгоняют даже самокаты. 👉 Это как пытаться защитить свой дом, выставив в качестве охраны плюшевого мишку с мягкой улыбкой. 👉 Или как отказаться от огня в печи из страха обжечься, обрекая себя мерзнуть в ледяной избе всю зиму. Работать с агррессией не для того, чтобы стать злым😂 А для того,, чтобы всё вокруг наконец перестало казаться злым и враждебным🙃 Так что помните, это норм, когда: ☝️ вам надоело со всеми соглашаться и улыбаться сквозь зубы;   ☝️ вы чувствуете раздражение, когда на ваши границы снова нагло наступают;   ☝️ вам хочется гавкнуть на тех, кто сел вам на шею и свесил ножки; ☝️ вы мечтаете перестать быть удобным и наконец-то заявить о своих правах.   Жизнь перестает быть унылым болотом, когда мы спрашиваем себя «куда я годами сливаю свою силу, лишь бы остаться для всех хорошим?» Где вам сейчас сильнее всего не хватает этой здоровой наглости: в отношениях, на работе или в чеке за свои услуги? Или всё в жизни ровно-ладно-шоколадно?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    168
    ER
    23,8%
    Реакции
    40