Елена Трофимова | Психология с характером

Так нужно ли с ним бороться? И вот теперь мы подошли к главному вопросу, с которого всё начиналось: нужно ли бороться с ИИ? Если коротко, то мне кажется, что бороться с ним так же бессмысленно, как объявлять войну калькулятору, стиральной машине или автомобилю)) 👆 Когда стиральная машина избавила людей от необходимости стирать руками на речке в ледяной воде, наверняка тоже находились те, кто говорил: теряется душа процесса! Вот раньше мы трепетно терли белье о камни, а теперь крутится бездушный барабан! Как многие писали в комментариях, ИИ – это лишь инструмент. Как молоток. Или лопата.…

ИИ – самозванец? Пойдем еще на слой глубже, туда, где сидит самые уязвимые чувства) Помните, во втором посте я делилась воспоминанием из детства? Про то, как приходилось искусственно натягивать на себя взрослость, чтобы соответствовать, чтобы приняли, чтобы не выгнали из круга взрослых. Когда я росла и взрослела, прослеживалась такая идея, что "любят за достижения". За то, насколько ребенок умный, правильный, продуктивный, удобный. - вот Вася из пятого подъезда никогда бы маме такого не сказал - посмотри на Светочку, она успевает и домашки делать, и танцует, и поёт, и крестиком вышивает,…

С кем же мы воюем? Мы остановились на том, как наша "голова" ловко объясняет, почему люди глупеют и как быстро нас всех заменит ИИ. А сейчас мы посмотрим, что останется, если убрать логику. Когда появляется желание вычистить канал от ботов, поспорить с нейросетью или ткнуть кого-то "ах ты ж иишных дел мастер", то, как вы думаете, кому на самом деле вы это говорите и с кем на самом деле воюете? Спойлер: точно не с программным кодом😜 Психика устроена так, что если мы что-то не признает внутри себя, то это проецируется наружу, вовне. И ИИ здесь выступает идеальным экраном для наших проекций…

Продолжим тему ИИшности)) Слыша слово "искусственный", человек моментом может психикой и/или телесно попасть вновь в эти ощущения. (Ненастоящее, поддельное, отторгающее и тд) Например, я слышу фразу "искусственные цветы", внутри поднимается отторжение, в теле ощущение тошноты. И это всё одновременно. Поначалу видеть это и разделять довольно сложно, нажен навык. Кроме того, "голова", то есть наша сознательная часть, пытается всё собой затмить, поэтому в основном мы "слышим" именно её. И вот "голова" - она за собой тщательно смотрит, держит маску/форму/статус, она неприятную память давно х…

Капец, короче! Я пришла в психологию в те времена, когда активно транслировалась тема "стань лучшей версией себя". Ну и реально же ж - вкусно, прикольно, скинуть с себя старую шкурку и обрасти новой - красивой, богатой, стройненькой, умненькой и тд. Мне эта фраза всегда резала слух я никак не понимала, почему. Пока не пришла в психологию сама и не стала разбираться. Кстати, причин нашла уйму, вот одна из них. Пишу, как на ду‌хУ) Когда мы говорим "стань лучшей версии себя", автоматически где-то внутри страдает та твоя часть, которая себя уже считает, нормальной, правильной, идеальной для с…

Ну вот, шикарный пример комментария от иишки, можно как раз поисследовать, что у вас поднимается)) В прошлый раз мы вспомнили, что эта пустота - про что-то ненастоящее, поддельное, неестественное. И вызывает это разные чувства и ощущения. У кого-то вообще не откликнется и ему норм - этот вариант мы пока оставим, дадим ему место, ведь такое правда может быть, хоть и не вызывает сильного интереса. А поисследуем мы именно темы, когда ИИ вызывает отторжение. Там по вкуснее😄 Так вот, вернемся к чувствам, здесь можно повспоминать, когда обычно вы так себя чувствуете, в каких ситуациях, с какими…

Нужно ли бороться с ИИ? Иногда замечаю, что есть комменты, которые явно написал ИИ, а не человек. И мне в личные иногда приходят сообщения, вроде "почему вы не удаляете ботов" и тп. И я решила, что это прям достойно отдельного поста)) Можно, конечно, с поверхностного слоя обсудить это: человек хочет оставить комментарий в активном канале, но нет времени читать пост, или не может красиво сформулировать мысль, а может мыслей вообще нет, – вариантов может быть масса... Но мы пойдём вглубь. Там интереснее, и там то, что обычно не признано, а часто даже отрицается)) Искусственный интеллект! В…

Если где-то в жизни болит — то проблема не там. Была бы там, вы бы давно уже с ней разобрались 😉 Вот такую фразу недавно услышала и сразу увидела параллель с психологией — здесь тоже как правило "болит" одно, а проблема кроется совсем в другом🤷 Делитесь любимыми цитатами в комментариях 👇

Отзыв о том, как одна сессия превзошла 2 года терапии🔥 Для меня это очень трепетный отзыв, и да - честности ради, такое действительно бывает не всегда)). И я не смогу точно сказать, когда вы почувствуете результаты от терапии. От этого зависит много процессов - ваше страдание, уровень сопротивления психики, ваш текущий уровень психоэмоционального развития и главное: Ваша готовность к изменениям. ☝️ Да-да, кажется, что я всегда готов измениться, уйти из своей "ситуации сейчас" в новую радостную жизнь. Но на деле, иногда человек, его тело и вся его психика, просто ногами отбивается от этог…

Сегодня немного развлекательного контента)) Напомню, в терапию нужно идти тем, кто страдает. Если приятных моментов больше, чем неприятных – то радуйтесь жизни🔥