Пост канала
Не бывает состояния «я ничего не практикую». Каждый день что-то в себе усиливаем - вопрос только, что именно. *Если ты качаешь ноги - становятся сильнее ноги. *Постоянно тревожишься - прокачиваешь тревожность. *Без конца откладываешь дела - совершенствуешь искусство откладывания. *Умеешь отдыхать - становишься мастером отдыха. *Ссоришься с близкими - можно выйти на уровень «мастер семейных ссор». *Пережёвываешь мысли по сотому кругу - тренируешься крутить мыслемешалку. Мозг не спрашивает: «Это полезно или вредно?» Он просто закрепляет то, что ты повторяешь. Заставляет немного пересмотреть свою привычную рутину, правда? Попробуй остановиться посреди обычного дня и спросить: «Что я сейчас в себе усиливаю?» Просто о сложном | Шуточки и Психология
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 10,7%
- Реакции
- 8