Пост канала
А ЧТО, ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ СНАРУЖИ? Очень часто я сталкиваюсь в практике с одной штукой — внутренним напряжением. Когда человеку кажется, что ему постоянно что-то мешает извне. То кризис какой-то очень сильный. То его обязательно обманут. То страшно заниматься любимым делом То денег вечно нет. То обязательно что-то случится. И человек живет в этом постоянном фоновом напряжении. А потом я начала копать глубже и разбираться: а что вообще происходит? И знаете что? Мир сам по себе нейтральный. Ему вообще все равно)) Он во многом становится отражением наших мыслей, чувств, ощущений и состояний. И очень часто дело не во внешних обстоятельствах. Дело в том, что внутри есть часть вас, которая до сих пор живет в напряжении. Когда-то нам как ребенку было небезопасно. Которого ругали за ошибки. Которого критиковали. На которого нападали в школе. Которому было страшно проявляться, потому что вдруг опять поругают, высмеют или скажут, что он недостаточно хороший. И вот вы уже взрослая. А внутри эта часть все еще ждет, что сейчас что-то случится. Что вас обманут. Что нападут. Что вы останетесь без денег. Что вас осудят. Что вы ошибетесь и все рухнет. Поэтому если вам кажется, что с вами постоянно должно произойти что-то плохое — попробуйте не искать очередную проблему во внешнем мире. Поищите ту часть себя, которая живет в постоянном внутреннем напряжении. Сколько ей лет? Чего она боится? Что с ней когда-то произошло? И самое главное — что ей сейчас нужно от вас, взрослой? Напишите в комментариях: какая ваша часть до сих пор живет во внутреннем напряжении и сколько ей лет?
Открыть в MAX- Просмотры
- 275
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 13