Пост канала
- фото
Как я работаю с телом и психикой как с единой системой ♾️ Когда человек приходит с тревогой, телесным симптомом или ощущением, что жизнь зашла в тупик, мне важно увидеть не только саму проблему. Мне важно понять, как устроена вся система. Я думаю о человеке как о взаимодействии трёх составляющих: тела, эмоций и разума. 👉 Тело живёт в настоящем. 👉 Эмоции могут сохранять в себе опыт прошлого. 👉 Разум постоянно пытается прогнозировать будущее. И если между ними нарушается связь, это может проявляться по-разному — от внутреннего напряжения и тревоги до телесных состояний и ощущения, что человек потерял контакт с собой. Поэтому в работе я не стремлюсь просто убрать симптом. Мы можем исследовать телесные ощущения, эмоции, травматический опыт, сны, спонтанные образы и то, что человек не всегда успевает осознать на уровне мыслей. 🌱 Именно поэтому сегодня основой моей работы стал универсальный психосинтез. Это целостный подход к человеку, который позволяет соединять разные уровни его опыта и работать с тем, что происходит не только в мыслях, но и в чувствах, теле, образах и глубинных переживаниях. В зависимости от запроса мы можем использовать перепроживание и реструктуризацию опыта, работу со снами, телесными состояниями и эмоциями, травматическим и конденсированным опытом. Мне важно не просто сделать состояние «терпимым», а помочь человеку пройти путь: очищение ➡ понимание ➡ освобождение Чтобы постепенно возвращались контакт с собой, внутренние ресурсы и возможность по-другому выстраивать свою жизнь
Открыть в MAX- Просмотры
- 92
- ER
- 14,1%
- Реакции
- 13