Пост канала
- фото
#текст #практикум #кпт #BA #депрессия 🏮 Практикум Меню активности Поведенческая активация (behavioral activation или BA) - это эффективная техника в Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для лечения депрессии, подтвержденная научными исследованиями. Цель BA - помочь пациентам увеличить количество приятных и полезных для них действий, даже если они изначально не испытывают мотивации к этому. Меню активности - это практичное решение, которое избавляет от необходимости самостоятельно придумывать задачи. Оно представляет собой список примеров действий для разных сфер жизни. Источник
Открыть в MAX- Просмотры
- 286
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 2