Пост канала

ПОЛЕЗНОЕ про ПП🥑🥗🥦

1. 21.08 · 06:30видео

   🥯 Белковый бейгл КБЖУ: 148.06/18.67/6.97/2.27 ✅Ингредиенты: 👉творог 5-9% – 300 г. 👉яйцо – 2 белка + 1 желток 👉твёрдый сыр – 60-70 г. 👉мука – 55-60 г. 👉желток для смазывания 👉смесь семян ✅:ГОТОВИМ: 🍴1. Белки отделить от желтков. 🍴2. Сыр натереть на мелкой тёрке. 🍴3. Смешать творог, яйцо и сыр до однородности. 🍴4. Добавить муку, замесить мягкое, слегка липкое тесто. 🍴5. Разделить тесто на части и сформировать бейглы. 🍴6. Смазать желтком и посыпать семенами. 🍴7. Выпекать при 180°C 25-30 минут до румяной корочки. 🫶Приятного аппетита! Живи вкусно😋ешь полезно Полезное про ПП🥑🥗🥦 https://max.ru/id860323046771_biz Подписаться👍

   Открыть в MAX

   Просмотры

   64

   ER

   4,7%

   Реакции

   3