Пост канала

ПОЛЕЗНОЕ про ПП🥑🥗🥦

1. 09.08 · 06:06видео

   Морковные лепёшки без муки: два сэндвича — с сёмгой и с фетой🥕 ✅КБЖУ/100: 145.79/11.40/10.68/0.57 📝ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: ✅Для лепёшек: 👉• морковь — 1 средняя 👉• яйца — 2 шт. 👉• чеддер — по вкусу 👉• сулугуни — по желанию 👉• соль — щепотка 👉• сухой или свежий чеснок — по вкусу ✅Для сэндвича с сёмгой: 👉• крем-чиз — по вкусу 👉• малосольная сёмга — по вкусу 👉• огурец — по вкусу ✅Для овощного сэндвича: 👉• помидор — 1 шт. 👉• фета — по вкусу 👉• укроп или петрушка — по вкусу 🧑‍🍳ГОТОВИМ: 1.Морковь натрите на крупной тёрке, смешайте с яйцами, солью, чесноком и тёртым сыром. 2.Выложите массу на пергамент в виде 2 лепёшек, слегка смажьте бумагу маслом и запекайте при 180°C около 15–20 минут до готовности. 3. Дайте лепёшкам немного остыть, чтобы они держали форму. Одну соберите с крем-чизом, сёмгой и огурцом, вторую — с помидором, фетой и зеленью. 🫶Приятного аппетита! Живи вкусно😋ешь полезно Полезное про ПП🥑🥗🥦 https://max.ru/id860323046771_biz Подписаться👍

   Открыть в MAX

   Просмотры

   91

   ER

   3,3%

   Реакции

   3