Пост канала
- фото
Один овсяноблин - сколько завтраков! А мой любимый уже с добавками внутри 😄 Обещала поделиться завтраками начну с овсяноблина. Его удобно менять под свой вкус и под то, что есть в холодильнике. 🥣 Базовый рецепт на одну порцию: - 1 яйцо; - 3 столовые ложки овсяных хлопьев без горки; - 3 столовые ложки молока или воды; - щепотка соли. Хлопья слегка измельчаем, смешиваем всё и оставляем на 5-10 минут. Если масса слишком густая, добавляем немного жидкости. Выливаем на разогретую антипригарную сковороду, слегка смазанную маслом. Готовим на небольшом огне примерно 5-7 минуты с каждой стороны, пока блин полностью не пропечётся. Дальше собираем завтрак как конструктор: 🍓 Творог + ягоды - сладкий вариант. 🍅 Сыр + помидор - несладкий. 🐟 Рыба + огурец + немного творожного сыра. А мой любимый вариант - всё вкусное сразу в тесто: 🌽 консервированная кукуруза без жидкости; 🌱 1 чайная ложка кунжута; 🌻 1 чайная ложка смеси семян; 🧀 тёртый сыр по вкусу. Добавляю к базовой смеси, перемешиваю и готовлю с двух сторон. Соли кладу немного - сыр тоже солёный. Сыр подплавляется, кукуруза добавляет сладость, семечки - приятную текстуру. Рядом огурец или помидор - и мой плотный завтрак готов 😊 Раньше могла прожить до вечера на чае с бутербродом. Теперь продукты для завтрака покупаю заранее: утром хочется спокойно поесть, а не искать, чем бы перехватить. Вы бы выбрали овсяноблин с начинкой или мой вариант с добавками внутри? Сохраняйте рецепт 💛 #данявглавнойроли #МаминЗавтрак #Овсяноблин #КонструкторЗавтраков #ПростыеРецепты
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 4