Пост канала
- видео
Начинка из курицы и овощей Ингредиенты: Куриная грудка — 2 шт. Болгарские перцы — 3 шт. Репчатый лук — 1 крупная шт. Соус терияки — 1 ст. л. Растительное масло — 3 ст. л. Паприка — 1 ч. л. Специи для курицы — 1 ч. л. Соль — 1 ч. л. (Овощи и маринад в начинке можно менять по своему вкусу) Приготовление: 1. Болгарские перцы и репчатый лук нарезаю и выкладываю на противень. Добавляю нарезанную куриную грудку, специи для курицы, паприку и соль. Вливаю растительное масло и столовую ложку соуса терияки. Всё хорошо перемешиваю. 2. Отправляю в разогретую до 200 °C духовку примерно на 15 минут. Получается сочная и универсальная начинка из курицы и овощей. 3. Кесадилья. На тортилью выкладываю немного сыра, складываю и обжариваю. Затем раскрываю, добавляю готовую начинку и подаю. 4. Рис с курицей. Отвариваю рис, добавляю к нему курицу с овощами и немного свежей зелени. Отличный вариант быстрого и сытного обеда. 5. Тёплый салат. В ёмкости соединяю айсберг, шпинат и помидоры. Добавляю тёплую начинку из курицы и овощей и всё перемешиваю. #курица #овощи Если понравился рецепт, оставьте реакцию ❤️👍🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 138
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3