Пост канала
- фото
#новостинауки 📝 ПОСТБИОТИКИ — СВЯЗУЮЩЕЕ ЗВЕНО МЕЖДУ КИШЕЧНИКОМ И ОСТАЛЬНЫМИ ОРГАНАМИ Кишечник активно общается с мозгом, печенью и иммунной системой — и постбиотики служат одним из главных посредников этого диалога. Новый обзор сосредоточился на биологически активных веществах, которые производятся бактериями кишечника и передают сигналы во все уголки организма: https://doi.org/10.1016/j.crfs.2026.101444 Постбиотики— это препараты и продукты, содержащие нежизнеспособные (или просто мертвые) микробные клетки. Полезные продукты метаболизма этих клеток, которые сохраняются в препарате, благотворно влияют на здоровье человека. В отличие от живых пробиотиков, постбиотики более стабильны, легче дозируются и могут применяться даже у людей с ослабленным иммунитетом. К ним относятся короткоцепочечные жирные кислоты, пептиды и полисахариды — каждый класс воздействует на свои мишени. Данные указывают на способность постбиотиков снижать воспаление, регулировать уровень сахара и укреплять барьерную функцию кишечника. Их применение рассматривается как один из инструментов поддержания здоровья внутренних органов на протяжении всей жизни. Практический совет: натуральные источники постбиотиков — ферментированные продукты: кефир, мисо, темпе, кимчи. Разнообразие рациона напрямую влияет на разнообразие и активность кишечной флоры.
Открыть в MAX- Просмотры
- 3 079
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 86