Пост канала
- видео
Мощная 10-минутная зарядка, чтобы подтянуть живот 💪 Всего за десять минут в день — проработка пресса, укрепление корпуса и движение к плоскому животу. Эта тренировка не требует оборудования и подойдёт даже новичкам. Выполняй упражнения без отдыха между ними, а после — перерыв 1 минуту. Повтори 2–3 круга. Смотри видео с разбором упражнений #фитнес #пресс #тренировка #похудение Будь в форме
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —