Пост канала
- видео
Ножки с обложки! - Разведения: 3 подхода по 10 повторений - Разведение со сгибанием: 3 подхода по 10 повторений - Бабочка: 3 подхода по 10 повторений Эти упражнения укрепляют мышцы, стабилизируют колени и улучшают их работу 💪🦵 #фитнес #тренировка #колени Будь в форме
Открыть в MAX- Просмотры
- 103
- ER
- 3,9%
- Реакции
- 4