Пост канала
- видео
Еще один формат круговой тренировки 💪🏼 6 упражнений на все тело: — выпады — присед с узкой постановкой ног — присед плие — наклоны на одной ноге — выпад в сторону — круг на плечи, перемещай вес из-за головы вперед ⏳выполни 4 круга по 10-12 повторений каждого упражнения. #Тренировка Фитнес тело 24/7 🥥
Открыть в MAX- Просмотры
- 634
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 10