Пост канала
▪️Про высокий сахар вроде все знают, чем он плох. Хотя вопрос не только в инсулинорезистентности, СД2 и т.д. Подробнее еще остановлюсь. ▪️Но вот в отношении низкой глюкозы опасений меньше. Многие думают: ну гипогликемия вряд ли «светит», т.к. трясучки им не знакомы. А вижу критично низкие сахара у ВСЕХ почти. Вплоть до 2.8. Низкая глюкоза —> клетка в голоде. Нет гликогена. Нет АТФ (энергия) не производится. Но функционировать как-то надо (обычно это кое-как), запускается гликонеогенез — расщепление белковых структур до глюкозы, чтобы клетки задышали. ❗️ Кроме того, мозг стрессует от отсутствия энергии ➡️ выработка кортизола, адреналина. Такие состояния для взрослого-то - жизнеугрожающие. А детям - вдвойне. Им расти надо, в анаболизме они, а здесь питание себя своими мышцами. По этой причине, кстати, в детской вариации целительного ГАПСа крупы разрешены (не все), причем чуть ли не в каждый прием пищи. Ночные кошмары при гипогликемии нередко. Из-за совсем низкого сахара мозг заставляет тело нас разбудить: в ответ на кортизол поднимется глюкоза. Детям, кстати, тоже датчики глюкозы вешают. Малышам совсем. Особенно сейчас актуально, на современном питании и с ковидом, который сплошь и рядом поражает поджелудочную (а еще кишечник и мозг, сдайте анализы - удивитесь наверняка и симптомами своими соотнесете). Но малышам при адекватном подходе к их здоровью все-таки повально вешать датчики бы не стала.
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 451
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 113