Пост канала
- фото
🥣 Покупая йогурт для перекуса, мы часто верим надписям «полезно» или «для детей», забывая заглянуть в состав. А там нередко скрываются лишние калории и сахар. Давайте разберемся, что скрывают популярные бренды: Растишка делает ставку на витамин D3, но не забывает про сахар и ароматизаторы. Особенно осторожно стоит относиться к йогуртам с хрустящими добавками — сахара там в разы больше. Агуша и Тёма держат планку углеводов в районе 10–10,5 г на 100 г. Это «золотая середина» среди магазинных йогуртов, но все же не лучший выбор для постоянного употребления. 🍎 Чудо Детки — это скорее десерт. Крахмал, пектин и сахар в составе делают его не самым подходящим вариантом для здорового питания. Danone и ФрутоНяня также не могут похвастаться «чистым» составом: сахар, сиропы и ароматизаторы присутствуют почти везде. 💡 Совет: Если вы хотите использовать детские йогурты для перекуса, то ищите йогурты без сахара. Если выбирать из представленных, то «Агуша» и «Тёма» выглядят предпочтительнее, а вот «Чудо Детки» и «Растишку» лучше оставить на случай редких праздников.. Благодарю ♥️вас за обратную связь 🫶 ❓А вы используйте детские йогурты своих перекусах? 👌 - часто использую 🤞️ - обхожусь без них 🤝 - даже не знала, что их можно использовать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 966
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 108