Пост канала
- видео
🍆КАБАЧКОВЫЙ ОМЛЕТ 📊КБЖУ 1 порции: 291 Ккал 17.45/17.9/14.27 Ингредиенты: 🟢Кабачок 150 гр; 🟢Яйцо куриное 2 шт; 🟢Соль по вкусу; Для салата: 🟢Огурцы 100 гр; 🟢Помидоры 100 гр; 🟢Сметана 15% 30 гр; 🟢Свежая зелень по вкусу; Готовится он элементарно: очищаю кабачок, режу на кусочки и отправляю в блендер вместе с парой яиц и щепоткой соли. Буквально пара секунд — и масса готова. Переливаю её в форму и ставлю в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса. Пока омлет запекается, можно заняться своими делами. На выходе получается нежнейшее блюдо, которое я обычно подаю со свежими овощами. Идеальный вариант для легкого ужина, после которого нет тяжести. Приятного всем аппетита! Благодарю ♥️вас за обратную связь 🫶 ❓Как вам рецепт? Будите готовить? #ппкабачок #ппомлет #ппужины
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 598
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 100