Перейти к содержимому

Пост канала

ИВАнаИГ : ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ
  1. фото

    Я готовила этот банановый брауни 100 раз, но моя новая силиконовая форма превратила его в шедевр 🤣 ➡️Корж: Все кидаем в блендер или измельчитель 2-3 средних банана 2 яйца 40 гр какао 40 гр протеина (можно без него, тоже получится, только менее плотный) 1чл разрыхлителя Сах зам по вкусу В блендере вжик и в микроволновку на 8-9 минут ➡️Сверху украсила: Греческий йогурт 106 гр (кстати на упаковке написано 120😁) + сгущенка без сахара 25 гр (у меня со вкусом кокоса) и листья миндаля 7 гр Кбжу в карусели 🤗 Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    804
    ER
    3,7%
    Реакции
    30