Пост канала
- Реклама · eridфото
🍊 Витамин C нельзя накопить на всю осень. И вот почему. Представьте: наступает сезон простуд, вы решаете основательно запастись витамином C, принимаете большие дозы несколько дней и считаете, что обеспечили организм надолго. Но с витамином C всё работает иначе. Наш организм вообще не умеет самостоятельно производить этот витамин. Мы должны получать его извне. Витамин C водорастворимый. В организме есть определённые его запасы, но они ограничены. При поступлении больших количеств усвоение снижается, а избыток выводится почками. Поэтому здесь важна не разовая большая доза, а регулярное поступление витамина C. 🔬 Почему он так важен для иммунитета? 1. Поддерживает работу иммунных клеток. Витамин C участвует в функционировании иммунной системы и помогает защищать клетки от окислительного стресса, который сопровождает в том числе воспалительные процессы. 2. Необходим для синтеза коллагена. Коллаген нужен не только коже. Он входит в состав соединительных тканей, участвует в поддержании их прочности и восстановлении. 3. Улучшает усвоение железа. Особенно негемового железа, которое содержится в растительных продуктах. Это ещё одна причина, почему витамин C важен для организма ежедневно, а не только в сезон простуд. А где его брать? Сладкий перец, киви, цитрусовые, брокколи, ягоды. Причём длительное хранение и термическая обработка могут уменьшать содержание витамина C в продуктах. А что интересного в липосомальной форме? В таких добавках витамин C заключён в фосфолипидные структуры, которые используются для доставки вещества. В научном обзоре 2025 года проанализировали 10 исследований. В девяти из них липосомальный витамин C показал более высокую биодоступность по сравнению с обычной формой. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40506693/ Это интересное направление исследований, особенно когда речь идёт об эффективности усвоения нутриентов. 🍂 Напоминаю про нашу осеннюю акцию! С 12 по 18 октября включительно скидка 15% по промокоду ОСЕНЬ на два набора и все отдельные продукты из их состава. В акции участвует Липосомальный витамин C, 90 капсул. https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-943696770162-liposomalnii-vitamin-s-v-kapsulah?utm_source=maxmagazine_14.10.26 Он входит сразу в два набора: • Поддержка иммунитета https://ruslanmasgutov.com/nabory/tproduct/4500200701-570809779542-podderzhka-immuniteta?utm_source=maxmagazine_14.10.26 • Кишечник и иммунитет https://ruslanmasgutov.com/nabory/tproduct/4500200701-318504180843-kishechnik-i-immunitet?utm_source=maxmagazine_14.10.26 Промокод: ОСЕНЬ Все продукты для здоровья и долголетия в магазине. https://ruslanmasgutov.com/?utm_source=maxmagazine_14.10.26 БАД. Не является лекарственным средством. второй пост Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2VtzqvtnzVs
Открыть в MAX- Просмотры
- 566
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 8