Пост канала
- Реклама · eridфото
Клетчатки в рационе может не хватать даже тем, кто уверен, что питается вполне нормально. Не потому что человек «плохо питается». Просто сегодня был салат и крупа, завтра весь день встречи, послезавтра перекус на ходу. И количество пищевых волокон скачет вместе с графиком. Поэтому я бы смотрел на псиллиум + инулин не как на очередную банку «для кишечника», а как на удобный способ сделать клетчатку в рационе более регулярной. Вот три ситуации, в которых такой продукт особенно понятен 👇 1. Овощи, бобовые и цельнозерновые продукты есть не каждый день. Псиллиум - это шелуха семян подорожника, богатая растворимыми пищевыми волокнами. При контакте с водой она набухает и образует вязкий гель. Именно поэтому псиллиум изучают в том числе в контексте регулярности и консистенции стула. Обзор исследований: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41697448/ 2. Хочется поддержать микробиоту, а не просто «добавить объём». Инулин работает иначе. Это ферментируемое пребиотическое волокно, которое становится субстратом для кишечных бактерий. Поэтому сочетание псиллиума и инулина интересно именно тем, что это два разных типа пищевых волокон в одном продукте. 3. Между приёмами пищи постоянно хочется что-нибудь перехватить. Вязкие волокна способны замедлять прохождение содержимого желудка и влиять на ощущение насыщения. Это не средство для похудения и не способ «отключить аппетит», а ещё один инструмент, который можно встроить в нормальный рацион. В одной порции нашего «Псиллиум + инулин» - 6 г пищевых волокон: https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-186030375143-psillium-inulin-210-g?utm_source=maxmagazine_27.09.26 И здесь есть важный момент: псиллиуму нужна вода. Он активно связывает жидкость, поэтому принимать его «всухую» или забывать о питьевом режиме - плохая идея. Если раньше клетчатки было мало, увеличивать её количество тоже разумнее постепенно: кишечнику иногда нужно время на адаптацию. 🔥 Сегодня последний день скидки -15% на «Псиллиум + инулин». → ПЕРЕЙТИ К ПРОДУКТУ https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-186030375143-psillium-inulin-210-g?utm_source=maxmagazine_27.09.26 🚚 От 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК. 🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль. → ВСЕ ПРОДУКТЫ В МАГАЗИНЕ https://ruslanmasgutov.com/ Не грузит MAX? Мы есть и в других соцсетях: Telegram: https://t.me/doctormasgutovstore VK: https://vk.ru/rusmasgutov БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется консультация специалиста. Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqw5S5LY
Открыть в MAX- Просмотры
- 532
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 6