Пост канала
- фото
У многих есть заметка с названием «Здоровье», в которой годами копятся планы: раньше ложиться, лучше питаться, больше двигаться, разобраться с обследованиями. Проблема часто не в отсутствии желания. Просто всё сразу кажется слишком большим. С Аикой можно разложить такую задачу на небольшие понятные действия и выбрать то, что реально сделать сейчас. Не идеальный режим. Не десять привычек за неделю. Один следующий шаг. Иногда именно так большое «пора заняться собой» наконец превращается в действие. Аика в MAX: https://max.ru/id381205813752_1_bot?start=vk Сайт: https://aiaika.ru/
Открыть в MAX- Просмотры
- 484
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 4