Пост канала
- видео
Ну что, полезли? Если вы давно читаете этот канал, знаете уже очень много о здоровье. Но между «я это знаю» и «я действительно начал это делать» обычно самая большая дистанция. Для этого и существует «Код здоровья» - наше закрытое сообщество, где мы каждый месяц берём одну большую тему и не просто читаем о ней, а постепенно внедряем, проверяем на себе, наблюдаем за изменениями. Там проходят челленджи, практики, разборы, эфиры, появляются отдельные материалы и приятные бонусы для участников. Но главное для меня - там уже сформировалось очень классное комьюнити людей, которым интересно не ждать понедельника, нового года или очередного «когда-нибудь», а понемногу заниматься собой сейчас. И сентябрь будет особенно интересным. Тема месяца: «Сколько лет вашему телу? 30 дней исследования собственного организма» Каждый участник получит свой Паспорт тела, зафиксирует точку А, а дальше в течение месяца мы последовательно посмотрим на: -мышцы, силу и мобильность -сердце и выносливость -метаболическое здоровье -мозг, сон и восстановление А в конце сентября вернёмся к тем же показателям и увидим, что изменилось. Так что, если давно смотрите на наш клуб со стороны - сентябрь, мне кажется, очень хороший момент зайти внутрь. А если что - дерево найдём и для вас Присоединиться к «Коду здоровья»: sbsite.pro//start_bot_1
Открыть в MAX- Просмотры
- 522
- ER
- 0,6%
- Реакции
- 3