Пост канала
- Реклама · eridфото
1 сентября в учебный режим входит не только ребёнок. 🧠 У школьников начинаются уроки и домашние задания, у студентов снова растёт объём информации, а у родителей одновременно включаются расписания, секции, собрания, покупки и обычная работа. И именно в этот момент особенно легко пытаться держать в голове всё и сразу. Чтобы первая неделя сентября не превратилась в ощущение «голова уже переполнена», попробуйте три простых правила. 1. Одна задача за раз. Выделите хотя бы 20-30 минут на одну задачу без сообщений, почты и постоянных переключений. 2. Не просто перечитывать, а вспоминать. Прочитали новый материал - закройте его и попробуйте своими словами восстановить основные мысли. Через некоторое время вернитесь к ним ещё раз. 3. Между умственными блоками двигаться. Встаньте, пройдитесь, сделайте несколько простых движений, посмотрите вдаль. Короткая пауза помогает прервать непрерывный поток информации и переключить внимание. И ещё одна важная мысль на начало сентября: учиться новому можно в любом возрасте. Незнакомые маршруты, новый язык, музыка, освоение навыков, чтение с последующим пересказом - всё это создаёт для мозга новую задачу, вместо привычного движения по одному и тому же сценарию. Если впереди период особенно высокой умственной нагрузки, можно обратить внимание на набор «Мозговая активность». Набор «Мозговая активность»: https://ruslanmasgutov.com/nabory/mozgovaya-aktivnost-v-kapsulakh?utm_source=maxmagazine_01.09.26 В набор входят: Ежовик гребенчатый: https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-303244150101-ezhovik-grebenchatii-v-kapsulah?utm_source=maxmagazine_01.09.26 Лецитин: https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-892971947372-letsitin-podsolnechnii-v-kapsulah?utm_source=maxmagazine_01.09.26 Фосфатидилсерин + гинкго билоба: https://ruslanmasgutov.com/catalog/vitaminy/tproduct/808902352-649259619832-fosfatidilserin-ginkgo-biloba-v-kapsulah?utm_source=maxmagazine_01.09.26 И важный момент: набором покупать выгоднее. Базовая стоимость трёх продуктов по отдельности - 8000 ₽. Стоимость набора - 7700 ₽. Экономия - 300 ₽. 🚚 При заказе от 7000 ₽ - бесплатная доставка до пункта выдачи СДЭК. 🎁 При заказе от 10 000 ₽ - баночка мёда 70 г в подарок. 🔬 Каждая партия проходит лабораторный контроль. БАД. Не является лекарственным средством. Реклама. ИП Масгутов Руслан Фаридович ОГРНИП 322169000060777. erid: 2Vtzqw7zty1
Открыть в MAX- Просмотры
- 526
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 4