Пост канала
- фото
Когда тревога подкрадывается в 23:47, а поговорить не с кем- напишите Аике Здоровье начинается с головы. Нервы, стресс, бессонница- это не блажь, а часть вашего состояния, с которой важно работать. У Аики есть два инструмента: — короткая психологическая сессия, чтобы разгрузиться и посмотреть на ситуацию со стороны; — дыхательные практики, которые успокаивают нервную систему за несколько минут. Это не замена психотерапии. Это скорая помощь для психики, когда вы не одни. Попробуйте команды /psychology или /breathing в MAX. Аика в MAX 👉🏼 https://max.ru/id381205813752_1_bot?start=vk
Открыть в MAX- Просмотры
- 604
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 8