Пост канала
- фото
А что, если дело вообще не в самоконтроле? Легко все списывать на характер. Ленивая, если не можешь дойти до зала, съела лишнее - нет силы воли, потратила деньги на ненужное - не умеешь себя контролировать. Это можно было так раньше сказать, но на данный момент уже столько знаний и исследований по нервной системе, что становится очевидно, что все намного сложнее. Мы восхищаемся людьми, у которых есть способность остановиться, выдержать дискомфорт, отложить удовольствие, переключиться с приятного на нужное. Да, воспитание и характер тут влияют, но лишь отчасти. Все диктуется работой нервной системы. И у разных людей изначально может быть разная уязвимость: особенности темперамента, чувствительности к вознаграждению, импульсивности, тревожности, исполнительных функций. Может быть недоразвитие нервной системы или отделов мозга по разным причинам. Генетика тоже вносит свой вклад. А дальше на эту систему накладывается жизнь. С ее стрессами, неожиданными поворотами, тревогами, недосыпами, неадекватным питанием, истощением, алкоголем, вирусами и тд. Представьте, что у телефона 1% заряда, а вы тыкаете по экрану и кричите «эй давай работай, мне еще сообщение надо отправить.
Открыть в MAX- Просмотры
- 464
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 16