Пост канала
- фото
Людмила, нет, это совсем не значит, что у вас с детства был постоянный стресс 🙂 И паразиты далеко не первое объяснение тяги к сладкому. Вообще любовь к сладкому для человека довольно естественна. У нас есть врожденное предпочтение сладкого вкуса. у детей оно обычно выражено сильнее. Сладкое для мозга - сигнал доступной энергии. Дальше подключаются привычки. Если в семье регулярно пекли, пили чай со сладким, конфеты были наградой или просто дома всегда было что-нибудь вкусное, мозг быстро усваивает связку: сладкое = удовольствие. Для этого совершенно не обязательно иметь психологическую травму. Еще одна частая причина - сам рацион. Если мало общей калорийности, белка, сложных углеводов, большие промежутки между едой, мозг вполне закономерно будет требовать самый быстрый источник энергии сладкое и мучное. Есть и эмоциональный компонент. Вкусная еда активирует систему вознаграждения, поэтому мы можем использовать ее, когда грустно, тревожно, скучно или хочется расслабиться. И есть еще энергетический уровень. При состояниях, сопровождающихся нарушением клеточного энергообмена и работы митохондрий, человек может чувствовать усталость и искать быструю подзарядку. Глюкоза быстро доступна как энергетический субстрат, поэтому сладкое субъективно может давать ощущение прилива сил. Поэтому я бы не искала одну причину🙂
Открыть в MAX- Просмотры
- 545
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 26