Пост канала
- фото
Почему организму нужен полноценный сон? 😴 Иногда кажется, что 5–6 часов вполне достаточно. Но регулярный недосып постепенно отражается не только на самочувствии, но и на аппетите, концентрации и восстановлении. ▫️Помогает поддерживать нормальную работу мозга ▫️Способствует восстановлению организма ▫️Помогает лучше контролировать аппетит ▫️Поддерживает эмоциональное равновесие Сколько часов спите вы?👇 ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 702
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 3