Домашний лекарь | Жизнь без боли
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЗдоровье, медицина, лечение и профилактика заболеваний. Советы врачей, симптомы болезней, лекарства и аптечные средства, давление, сердце, сосуды, суставы, боли, питание, витамины и первая помощь. Домашний лекарь — полезные советы о здоровье простым языком: что помогает, что делать дома и когда обращаться к врачу. Реклама - https://clck.ru/3TECZG Все наши каналы: https://max.ru/woman_base
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 17.09.2026 | 7 172 |
| 18.09.2026 | 7 155 |
| 19.09.2026 | 7 145 |
| 20.09.2026 | 7 134 |
| 21.09.2026 | 7 126 |
| 22.09.2026 | 7 109 |
| 23.09.2026 | 7 096 |
| 24.09.2026 | 7 082 |
| 25.09.2026 | 7 076 |
| 26.09.2026 | 7 063 |
| 27.09.2026 | 7 057 |
| 28.09.2026 | 7 051 |
| 29.09.2026 | 7 053 |
| 30.09.2026 | 7 043 |
| 01.10.2026 | 7 037 |
| 02.10.2026 | 7 014 |
| 03.10.2026 | — |
| 04.10.2026 | 7 001 |
| 05.10.2026 | 6 992 |
| 06.10.2026 | 6 984 |
| 07.10.2026 | 6 971 |
| 08.10.2026 | 6 951 |
| 09.10.2026 | 6 950 |
| 10.10.2026 | 6 944 |
| 11.10.2026 | 6 942 |
| 12.10.2026 | 6 936 |
| 13.10.2026 | 6 932 |
| 14.10.2026 | 6 909 |
| 15.10.2026 | 6 891 |
| 16.10.2026 | 6 891 |
Последние посты
- видео
НЕ ПОКУПАЙ ПАРФЮМ В СЕТЕВЫХ МАГАЗИНАХ И НА МАРКЕТПЛЕЙСАХ! ❌ В Сетевых магазинах бешеная переплата ❌ На маркетплейсах ужасное качество и непонятный состав Самый лучший вариант — Милана Парфюм Все самые популярные парфюмы по цене в 4-5 раз ниже чем в Золотом Яблоке и Летуале, с тем же составом и стойкостью аромата. Если ты хочешь пахнуть дорого, но не хочешь переплачивать, тогда смотри ассортимент магазина👇 Каталог Открыть канал
Открыть в MAX- Просмотры
- 317
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
🔥 А что если примерить новый образ ещё до покупки? Увидела стильный лук, но не знаешь, подойдёт ли он тебе? Теперь можно не гадать! ✨ Piksy — твоя ИИ-фотостудия прямо в MAX Загрузи своё фото и фотографию понравившегося образа — Piksy покажет, как ты будешь выглядеть в новом стиле. 👗 Примеряй модные образы и необычные сочетания 🖤 Экспериментируй со стилем, не покупая одежду для примерки. 📸 Получай реалистичные фотографии с собой в главной роли Никаких примерочных, сложных редакторов и специальных навыков. Только ты, твоё фото и немного магии ИИ! 💜 🎁 Первый образ — бесплатно! 👉 По…
Открыть в MAX- Просмотры
- 387
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
В какой-то момент перестаёшь гнаться за дорогими вещами. Хочется просто красивых. Когда любимая сумка стоит 300 000₽, невольно начинаешь задумываться: а действительно ли она должна стоить столько? Так я решила посмотреть, что предлагают реплики, и наткнулась на One Most Brand. Здесь есть всё: сумки, аксессуары и одежда, а главное, вещи производят на тех же заводах и по оригинальным лекалам, поэтому они неотличимы от оригинала. Теперь могу позволить себе вещи, о которых давно мечтала, без конских переплат. А если закажешь прямо сейчас, то получишь скидку 10%: https://max.ru/join/0eQH55f6x3C…
Открыть в MAX- Просмотры
- 522
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 2
- фото
Мало сна? Организм замечает это раньше, чем кажется ▫️Недостаток отдыха может отражаться на самочувствии и повседневном состоянии, даже если вы привыкли не придавать этому значения. Разбираемся, почему полноценный сон важен не только для бодрости утром. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 023
- ER
- 1,5%
- Реакции
- 15
- видео
Свежий сок — польза или не такой идеальный выбор? ▫️Натуральный сок действительно содержит витамины и другие полезные вещества, но при отжиме теряется значительная часть клетчатки, а сахара становятся более концентрированными. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 741
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 5
- фото
Что может помочь при боли в мышцах и суставах? ▫️Неприятные ощущения после нагрузки или при воспалении требуют разного подхода. Разбираемся, какие аптечные средства применяют для временного облегчения боли и в каких случаях не стоит откладывать обращение к врачу. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 788
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 11
- видео
Красивая осанка начинается с сильной и подвижной спины ▫️Несложный комплекс помогает мягко проработать мышцы спины и корпуса, поддерживать подвижность и уменьшать ощущение скованности. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 672
- ER
- 1,2%
- Реакции
- 8
- фото
🥬 Листовой салат — лёгкий способ добавить пользы в рацион Листья салата содержат воду, клетчатку, фолаты, витамин К и другие растительные соединения. ▫️ Поддерживает пищеварение — благодаря пищевым волокнам. ▫️ Помогает разнообразить рацион — добавляет объём и свежесть блюдам при небольшой калорийности. ▫️ Содержит витамин К и фолаты — важные для нормальной работы организма. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 616
- ER
- 1,1%
- Реакции
- 7
- фото
👂 Боль в ухе: какое средство может помочь? Отипакс — ушные капли, которые применяют для местного облегчения боли при некоторых воспалительных заболеваниях уха. ▫️ Уменьшает боль — благодаря местному обезболивающему компоненту. ▫️ Снижает воспалительный дискомфорт — содержит противовоспалительный компонент. ▫️ Используется местно — дозировку и длительность применения определяют по инструкции. ⚠️ Перед применением важно убедиться, что барабанная перепонка не повреждена. При выделениях из уха или сильной боли нужен осмотр врача. ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 630
- ER
- 1,0%
- Реакции
- 6
- фото
Какие продукты зря попадают в список «вредных»? — О привычной еде часто складываются противоречивые мнения и популярные мифы. Но значение имеет не один продукт, а его количество, частота употребления и общий рацион. Какие продукты употребляюте вы?👇 ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 634
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 6
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 16.10.2026. Как мы считаем.