Пост канала
- фото
🥦 Какой овощ можно назвать самым полезным? Одного абсолютного победителя нет — каждый овощ ценен своим составом. ▪️ Брокколи богата клетчаткой, витамином C, фолатами и растительными соединениями. ▪️ Морковь содержит бета-каротин. ▪️ Болгарский перец — отличный источник витамина C. ▪️ Томаты ценны ликопином. 💚 Лучший вариант — не выбирать один овощ, а регулярно менять их и добавлять в рацион разные виды. Какой ваш любимый овощ?👇 ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 755
- ER
- 1,6%
- Реакции
- 12