Пост канала
- фото
🥔 Картофель: почему не стоит его бояться Картофель часто незаслуженно исключают из рациона при похудении. Но сам по себе он не мешает снижению веса. ▫️ Содержит калий и другие важные микроэлементы. ▫️ Даёт организму углеводы и помогает получить энергию. ▫️ В составе есть витамин C и пищевые волокна. ▫️ Хорошо насыщает, особенно в отварном или запечённом виде. 💡 Главное — способ приготовления и размер порции. А вы любите картофель? 👍 - очень ❤️ - не люблю ☘️ Домашний лекарь | Подписаться
Открыть в MAX- Просмотры
- 777
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 27