Пост канала
- фото
🤰 Вечерняя беременность – такое бывает? Не поверите, очень часто! И к сожалению, через 9 месяцев просто так она не проходит… Как проявляется? Представьте, проснулись вы утром, смотрите в зеркало на свой плоский живот и радуетесь. Поели совсем немного… и бац, живот уже раздут как шарик! На весах «прирост» никак не отражается, а вот на внешнем виде… Даже фитоняшек видела с такой неприятностью. В чем причина? 1️⃣ Дисбактериоз В вашем кишечнике уменьшается число полезных бактерий, а вредные, наоборот, заселяют территорию. Дисбактериоз часто возникает после приема антибиотиков, неправильного питания или сильного стресса. Даже акклиматизация и нарушения биоритмов влияют на бактериальную флору! 2️⃣ Несбалансированная диета Мы решили заняться собой, но точно не знаем, как. Прочитали, что модно потреблять клетчатку, и закупаем ее мешками. Привет, метеоризм и вздутие живота. Аккуратнее с такими экспериментами! В списке частой непереносимости также дрожжи, алкоголь и молочные продукты. 3️⃣ Заболевания ЖКТ Самая неприятная причина. В таком случае вздутие может быть из-за повышенной проницаемости стенки кишечника и хронического воспаления. Обратите внимание: запоры и диареи часто сопутствуют этому диагнозу. 4⃣ а теперь к моей любимой теме, на которой часто завязаны и предыдущие: диастаз, растянутая передняя брюшная стенка, слабость мышц передней брюшной стенки, слабость тазовой диафрагмы и не функциональная работа диафрагмы.... 💬Замечаете у себя «беременный животик»? Как думаете, среди перечисленных причин есть ваша? Ее важно найти и устранить, без этого любое похудение бессмысленно☝️
Открыть в MAX- Просмотры
- 459
- ER
- 5,4%
- Реакции
- 25