Пост канала
Нет энергии, тянет на сладкое, высыпания на коже… Да у вас скорее всего глисты! Такой диагноз в комментариях поставила одна из моих подписчиц другой, чтобы тут же позвать ее на антипаразитарную программу… Ну ооочень распространены сейчас такие программы. Ведь тема паразитов многих впечатляет и пугает. Конечно, если начать копаться в симптомах паразитоза, обязательно найдёшь у себя пару-тройку похожих. Я сама этим грешила. 🫣 Но надо ли бить тревогу и начинать пить горстями всевозможные препараты? Прежде всего нужно просто вспомнить, что у нас есть несколько защитных барьеров в организме. И что точно надо делать - следить за тем, чтобы они работали на все 100. Ведь даже если всех вытравить, но забить на защитные функции, через какое-то время все вернется на круги своя. Первый защитный барьер - фермент лизоцим в слюне. Он обладает способностью разрушать клеточные стенки бактерий и оказывает воздействие на некоторые виды грибов. ‼️Не забывайте тщательно пережевывать пищу. Тогда успеет выделиться достаточное количество слюны и соответственно лизоцима. Те, кто едят второпях и проглатывают куски пищи почти не разжевывая - лишают себя этой важной ступени защиты. Второй барьер - соляная кислота желудка. Она уничтожает большинство патогенных микроорганизмов, которые попадают к нам с едой. Нехватка соляной кислоты это еще и плохо переваренные белки, которые потом гниют в кишечнике и усиливают рост патогенной микробиоты. Сегодня трудно найти человека старше 30 лет, у которого бы не была снижена кислотность желудочного сока. ‼️Но принимать самостоятельно какие-то препараты без обследования опасно. А вот изменить что-то в своем образе жизни полезно всем и всегда. 1️⃣Отказаться от курения и алкоголя, 2️⃣научиться управлять стрессом, 3️⃣не есть перед сном (должно пройти хотя бы 2–3 часа). Но это еще не все… Многие паразиты имеют козырь в рукаве. Они приспосабливаются, обзаводятся пленками, которые помогают им выжить в кислой среде. Поэтому соляная кислота снижает вероятность заражения, но не исключает её. И далее вся надежда на 3 ступень защиты. Третий барьер - желчь. Она обладает самым мощным антисептическим действием. Качественная желчь не только обеззараживает еду, сдерживает рост патогенных бактерий, паразитов и кандиды. Она выполняет еще много полезных функций, продлевающих нашу молодость и поддерживающих здоровье и красоту. Желчь расщепляет жиры и помогает усваивать ключевые витамины (A, D, E, K). Без нормальной желчи даже самые дорогие из них не принесут пользы. Кроме того, желчь — это естественный «двигатель» кишечника. Если она застаивается, возникают запоры или нерегулярный стул. При густой желчи поджелудочная железа работает с перегрузкой, а организм погружается в состояние тихого хронического воспаления. Но что там внутри, мы как правило не очень-то замечаем. А что на поверхности? ✅Сухая шершавая тусклая кожа, потерявшая упругость из-за нехватки жиров и витаминов. ✅Ускоренное старение и ранние морщины. Дефицит витаминов A и E нарушает процесс обновления кожи. ✅Снижение местного иммунитета кожи. Ранки могут заживать дольше, повышая риск образования рубцов. ✅Гормональные нарушения - снижение синтеза половых гормонов и гормонов надпочечников. Это может провоцировать ▫️ акне (при повышении уровня тестостерона), ▫️гиперпигментацию (при эстроген-доминировании) ▫️ истончение кожи (при снижении уровня эстрогенов). ✅Повышение уровня холестерина в крови. ▫️отложение холестериновых бляшек на стенках сосудов. ▫️ ухудшение кровообращения и снабжения кожи кислородом и питательными веществами. Отсюда купероз, розацеа. ▫️варикозное расширение вен, геморрой. Учитывая всю важность вышеперечисленного, подготовила для вас, моих любимых подписчиков, гайд «6 простых привычек, улучшающих желчеотток». Дадите 🩷🔥👍за пользу?
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 604
- ER
- 8,2%
- Реакции
- 131