Пост канала
- фото
Чем полезные орехи для здоровья? Орехи - уникальные дары природы, богатые протеинами, клетчаткой, микроэлементами. Полезные жиры, содержащиеся в ядрах, очищают организм от шлаков, укрепляют стенки сосудов. Минадль: один из самых полезных орехов для здоровья и красоты. По содержанию кальция миндаль занимает первое место среди всех орехов. Также, в нем очень много магния и цинка. 1) Магний участвует в процессах обмена веществ. 2) Цинк активизирует рост мышц. 3) Медь помогает хорошо работать сердцу, активизируя водно-солевой баланс. Грецкий: ядра богаты аскорбиновой кислотой, бета-каротином, витаминами и микроэлементами. В его состав входят все полезные для человека жирные масла. Масла из грецкого ореха увлажняют и питают кожу. Его применяют при проблемной, раздраженной и склонной к угревой сыпи, коже. Полезен укрепления и восстановления волос
Открыть в MAX- Просмотры
- 201
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 5