Пост канала
- фото
Сохраняй - полезные супчики 🍲🥕лёгко готовить *🥣 мясо можно менять в каждом супе, на то какое есть у вас - Рецепты на 3-4 порции Простые сочетания овощей/мяса/круп помогают познакомить ребёнка с новыми вкусами и дают организму всё необходимое для роста. ✨ Почему это важно: • Крупы (рис, гречка) дают энергию, клетчатку и витамины группы B. • Овощи (брокколи, кабачок, тыква, морковь) богаты витаминами и помогают мягко поддерживать пищеварение. • Мясо (много полезных микроэлементов, железо) Главное правило - простые ингредиенты, чтобы малышу было легко пробовать новые продукты. Я готовый суп блендерю, до мелких кусочков либо до пюре. 💛 Такие блюда помогают постепенно расширять рацион ребёнка и формировать здоровые пищевые привычки.
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 102
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 30