Перейти к содержимому

Тарелка малыша

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/book_in_girlsСемья и детиВ индексе с 30.04.2026обновлено 2 ч назад

Что готовить малышу каждый день 🍽 Быстрые рецепты, советы и идеи прикорма Для мам, у которых нет времени усложнять Связь/реклама tg (в поисковике в тг вводить) - @mmotherandkid

Подписчики
5 611
+565 за 30 дн
выше 76% каналов индекса
Охват 24 ч
1 704
выше 72% каналов индекса
ERR24
30,4%
выше 57% каналов индекса
ER
0,8%
по 34 постам за 30 дн
выше 23% каналов индекса
Постов в день
1,2
8,6% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

5K5,2K5,4K5,6K5,8K17.0922.0927.0902.1006.1011.1016.10Реклама · erid 2W5zFGaHc65РРеклама · erid 2W5zFJeVfQdР
ПодписчикиРекламный пост (erid)
Подписчики канала «Тарелка малыша» за период 30 д: от 5 067 до 5 611, событий на графике: 3
ДатаПодписчики
17.09.20265 067
18.09.2026—
19.09.2026—
20.09.2026—
21.09.20265 100
22.09.20265 105
23.09.20265 102
24.09.20265 112
25.09.2026—
26.09.20265 132
27.09.20265 166
28.09.20265 192
29.09.2026—
30.09.20265 241
01.10.20265 249
02.10.20265 258
03.10.2026—
04.10.2026—
05.10.20265 345
06.10.2026—
07.10.20265 438
08.10.2026—
09.10.2026—
10.10.20265 521
11.10.2026—
12.10.2026—
13.10.20265 572
14.10.20265 600
15.10.20265 611
16.10.20265 611

Последние посты

  1. фото

    Завтрак, 7 месяцев⚜️ ⚜️Каша овсяная с сухофруктами "Ясно Солнышко" на воде ⚜️Банан ⚜️Омлет (яйцо, вода, приготовлено на пару) ⚜️Помидор мелко порубленный Съедено 50%

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 313
    ER
    2,0%
    Реакции
    26
  2. Реклама · eridфото

    Важно для родителей школьников! Укажите возраст вашего ребенка: 🔷 7–11 лет (Младшие классы) 🔷 12–17 лет (Старшие классы) С учетом возрастной группы сегодня открыто распределение именных сертификатов на 8 месяцев бесплатного обучения программированию и современным технологиям. Ребенок постоянно пропадает в телефоне, а успеваемость и концентрация падают? Мы поможем направить этот интерес в полезное русло. На практических уроках дети превращают игровое увлечение в создание собственных цифровых проектов (игр и сайтов). Это отлично тренирует мозг: развивается логика, а математика и точные наук…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 059
    ER
    0,1%
    Реакции
    1
  3. фото

    Ботулизм 🦠 Чтобы избежать заболевания необходимо следовать нескольким простым рекомендациям: - не использовать для консервирования продукты с признаками порчи, - не покупать на рынке или с рук консервы, вяленую рыбу и домашнюю колбасу, - соблюдать условия хранения консервов, указанные производителем.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 964
    ER
    0,6%
    Реакции
    11
  4. Реклама · eridвидео

    Чем перекусывают ваши дети? Вы точно знаете, что внутри? За красивой упаковкой могут скрываться добавленный сахар, ароматизаторы и другие ингредиенты, которые не хочется видеть в детском рационе. С Изидри можно создавать полезные вкусняшки вместе с детьми и превращать приготовление в семейную традицию! 🍎 Вместе нарезать фрукты и овощи для чипсов, придумывать сочетания для пастилы и батончиков. В сушеном виде даже малоежки охотно едят кабачки и мясо! При этом вы сами выбираете продукты и контролируете состав. Чем хороша именно Изидри: - Не требует переставления поддонов - Может работать но…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1 612
    ER
    0,4%
    Реакции
    7
  5. фото

    Подборка ужнинов в 8 месяцев 🥑 1️⃣ ужин 🥑Банан 🥑Звездочки Гербер 🥑Белковый лаваш (больше получился омлет) с зеленью Рецепт: Зерненый творог раздавила ложкой, смешала с яйцом, сушеным укропом, и обжарила на сковороде с каплей оливкового масла с каждой стороны по 5 минут Лучше выпекать в духовке Звездочки и банан съела полностью, омлета съела 20% 2️⃣ ужин 🥑Картошка с укропом 🥑Фрикадельки в сливочном соусе из индейки Рецепт: Индейку перекрутила в мясорубке, добавила 1/4 лука, потушила в сливках 🥑Салат из помидоров, огурцов, сметаны Съела только салат 3️⃣ ужин 🥑Вермишелька с к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 313
    ER
    1,2%
    Реакции
    28
  6. фото, видео

    "Мама, а ты тоже когда-то была маленькой?" Семейный альбом - хороший повод показать ребенку маму школьницей, молодую бабушку или папу с той самой смешной прической. 🥸 А теперь любимую фотографию можно оживить. «Оживляй воспоминания» - бот в МАКС, который при помощи искусственного интеллекта превращает ваши фотографии в короткие видео. Всё очень просто и понятно. Сервисом могут пользоваться люди любого возраста - создатели изначально делали этот сервис для своих родителей. Кстати, в этом году 18 октября в России празднуется День отца. Вместо открытки Вы можете поздравить своего папу вот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 118
    ER
    0,3%
    Реакции
    7
  7. фото

    Обед малыша, 8 месяцев 🍅 🍅Брокколи отварное 🍅Мандарин 🍅Батат на пару 🍅Филе бедро индейки отварное Съедено 45%

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 602
    ER
    1,3%
    Реакции
    35
  8. фото

    ВАРИАНТЫ ЛЕНИВЫХ ОБЕДОВ 🌸 Когда нет сил и времени на приготовление обеда, можно быстро собрать сбалансированный и полноценный прием пищи с помощью этих продуктов (листайте карусель) Все продукты подобраны с хорошим составом и занимают минимальное время для приготовления, их можно предлагать детям.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 464
    ER
    0,7%
    Реакции
    18
  9. фото

    Друзья, хочу поделиться с вами каналом врача-диетолога 👩🏻‍⚕️ Элина — терапевт, нутрициолог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук с опытом работы более 8 лет. Но помимо этого, она просто мама маленькой дочки, поэтому в ее канале много обычной еды и рецептов для всей семьи. 🥣 Она показывает свои завтраки, обеды и ужины, делает разбор продуктов и объясняет, как собирать идеальную тарелку на каждый день. А ещё пишет про здоровье, анализы, витамины и отвечает на вопросы подписчиц. Нравится, что всё максимально применимо в быту. Посмотрела тарелку → поняла принцип → повторила у себя дома…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 086
    ER
    0,3%
    Реакции
    6
  10. фото

    Сырно-морковные печенья с прованскими травами ❤️ Ингредиенты: ⏺️80 гр растопленного сливочного масла ⏺️2 яйца ⏺️250 гр муки ( возможно вам потребуется чуть больше или меньше, зависит от муки) ⏺️1 ч ложка разрыхлителя ⏺️щепотка соли ⏺️80 гр тертого твердого сыра ⏺️одна небольшая морковь , натертая на мелкой терке ⏺️немного прованских трав Приготовление: ❣️в чашу добавить все ингредиенты. Тесто тщательно перемешать и постенно всыпать муку . Тесто должно мягкое, чтобы его можно было раскатать. ❣️разделить тесто на 4 части . Каждую часть раскатать в круг и разрезать как торт на треугольники…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    2 451
    ER
    0,5%
    Реакции
    12

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 16.10.2026. Как мы считаем.