Пост канала
ПРОДОЛЖЕНИЕ: Упражнение №4. Разговор с родом Зачем: Денежные сценарии часто передаются по наследству. Внутри нас живут голоса родителей, бабушек, дедушек — их страхи, запреты, ожидания. Пока они не осознаны, они управляют нами. Как делать: Сядьте удобно, закройте глаза. Представьте, что перед вами стоят ваши предки — женщины и мужчины вашего рода. Скажите им мысленно: «Я вижу вашу любовь и вашу заботу. Я вижу ваши страхи и ограничения. Я благодарю вас за то, что вы передали мне жизнь. Но сейчас я выбираю свой путь. Я позволяю себе принимать изобилие, которого вы не знали. Я расширяю наш род. Благословите меня на деньги, которые приходят с радостью». Побудьте в этом состоянии, почувствуйте тепло в спине — это они поддерживают вас. Пример: Елена сделала эту практику и почувствовала, как отпустило напряжение в плечах. Через месяц она впервые попросила повышение и получила его. Упражнение №5. Расширение зоны комфортной суммы Зачем: Наша денежная ёмкость напрямую связана с тем, какую сумму мы можем спокойно удерживать в своём поле. Если вы боитесь 10 000 рублей — деньги свыше этой суммы не смогут у вас задержаться. Как делать: Каждую неделю носите в кошельке сумму, которая на 10–20% выше вашей привычной «безопасной» суммы. Не тратьте её — просто носите. Смотрите на неё. Привыкайте. Если появляется тревога — дышите в солнечное сплетение и говорите: «Это мои деньги. Я в безопасности. Я могу их держать». Когда эта сумма перестанет вызывать страх — увеличивайте её снова. Пример: Ирина привыкла носить в кошельке не более 2000 рублей. Она начала с 2500, потом 3000, потом 5000. Через два месяца она спокойно держала в руках 20 000 рублей. А через три — её доход вырос в два раза. Как выбрать своё упражнение? Не нужно делать всё сразу. Выберите одно, которое откликается больше всего. То, на которое у вас нет внутреннего сопротивления. Или, наоборот, то, которое слегка «царапает» — значит, оно вам нужнее всего. Делайте его каждый день в течение 2–3 недель. Когда почувствуете, что оно стало привычным — добавьте второе. Ваше ведро растёт Эти упражнения — не про «зарабатывание». Они про состояние. Про то, чтобы ваше тело и подсознание привыкли к тому, что деньги — это безопасно, приятно, нормально. Когда ваша ёмкость растёт, деньги начинают приходить без усилий. Вы просто оказываетесь открытыми для того, что уже есть в мире. Вопрос для вас Какое упражнение вы готовы попробовать сегодня? Напишите в комментариях. Выберите то, что откликнулось.
Открыть в MAX- Просмотры
- 89
- ER
- 23,6%
- Реакции
- 21