Пост канала
- фото
Эксперт подсчитал стоимость школьного ланч-бокса в Москве Правильно собранный перекус для ребенка обойдется в 90-155 рублей в день и поможет не только сэкономить на буфетной выпечке, но и обеспечить школьника нужными веществами для учебы, рассказал «РИА Новостям» бизнес-консультант Сергей Маликов. В основе здорового ланч-бокса — сочетание медленных углеводов и белка, чтобы энергия держалась долго без скачков сахара. В стандартный набор входят: ✔️сэндвич, ✔️овощная нарезка (палочки моркови, огурца, перца или помидоры черри), ✔️сезонный фрукт, ✔️горсть орехов. Такой перекус — не просто экономия, а полноценная поддержка для высокой умственной активности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 030
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 24