Пост канала
- видео
Почему поясница может уставать если вы долго стояли? Из-за смещения центра тяжести, отсутствия активности в мышцах центра и ещё от ряда причин... И мышцы в нашем теле могут болеть от движения или наоборот от статичного положения. Поэтому важен баланс. ❤️ Баланс силы мышц во всем теле, баланс динамики и статики, баланс тренировок и отдыха. 😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 2 547
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 108