Пост канала
- видео
Друзья! Чтобы вычистить правильное направление и наружное ребро на лутце, используем упражнение, которое показывает мы показываем вам с Алиной. ☝🏽 ▫️Упражнение непростое: оно помогает вычистить съём наружного ребра и почувствовать диагональ прыжка. Начните с одинарного — даже Алину я попросил сначала прыгнуть одинарный лутц. ▫️Важно: во время перепрыжек всегда сохраняем наружное ребро — с заднего наружного на переднее наружное. Выполняем на хорошей скорости, чтобы хватило импульса для одинарного, двойного, а кому‑то и тройного лутца. Хорошего дня.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 165
- ER
- 2,0%
- Реакции
- 23