Пост канала
- фото
СКУМБРИЯ, КОТОРАЯ ОБМАНУЛА ЦЕЙТНОТ Спору нет, лучше всего готовить рыбу самому в домашних условиях. Но хронический цейтнот иногда не оставляет шансов. Приходится искать компромисс. Рыбные консервы — не зло, если правильно выбрать. В супермаркете внимательно читал состав: только куски рыбы и соль. Могли бы положить для аромата и душистого перчика, но да ладно. Соль пришлось принять. Что бы там ни говорили, в небольших дозах она вполне оправдана. Обычно соль в пищу не добавляю. Есть эффективные и вкусные способы насладиться трапезой без этого компаньона. О них ещё поговорим. Вечером слопал «за милую душу». Не каждый день рыбные консервы. Добавил специй, томатной пасты, лимонного сока с чесночком и чудного «резистентного» риса. Красота! Про омега-3 есть отдельный пост — посмотрите обязательно. Много изучил источников, прежде чем поделиться опубликованными там выводами. Масло криля сам регулярно покупаю на маркетплейсах и употребляю в пищу. Важно: если в составе указаны мука и растительное масло, такую банку возвращаю на полку. О красителях и прочих щедростях производителей говорить не приходится. А когда посетил Израиль, нас кормили «рыбой Петра» в кафе с видом на Геннисаретское озеро. Тихо было и «так легко, легко»…
Открыть в MAX- Просмотры
- 277
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 5