Пост канала
- фото
3 вещи, которые я НЕ советую делать после съеденного торта: ❌ Голодать на следующий день. ❌ Наказывать себя кардио. ❌ Обещать больше никогда не есть сладкое. Один десерт не требует компенсации. Просто возвращайтесь к привычному режиму питания. Я девочкам в проекте всегда говорю: если сегодня день пошел не по плану и вы вечером съели лишнего - не вините себя, начните следующий день спокойно, с обычного режима и без стресса!
Открыть в MAX- Просмотры
- 790
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 30