Пост канала
- фото
«Чистые ногти» - новый тренд, которому я следую уже 15 лет 💅 Мне всегда нравилось видеть свои ногти естественными и ухоженными без цветного покрытия. Но новый тренд мне близок не только своей эстетикой. Есть в нем еще один интересный момент - мы перестаем постоянно прятать ногтевую пластину и начинаем обращать внимание на ее состояние. Ведь ногти - это не просто часть нашего образа. Их внешний вид иногда может быть одним из внешних маркеров того, что происходит в организме. 📌Например, насторожить могут: ⏺выраженная ломкость и расслоение; ⏺заметное изменение цвета (желтизна); ⏺изменение формы или толщины ногтевой пластины; ⏺появившиеся борозды и неровности; ⏺отсутствие лунок; ⏺отделение ногтя от ногтевого ложа. Причины при этом могут быть совершенно разными. Иногда изменения связаны с постоянным контактом с водой и бытовой химией, травмированием ногтевой пластины, слишком агрессивным маникюром или снятием покрытия. А иногда состояние ногтей меняется на фоне дефицита белка, железа, цинка, недостаточного поступления некоторых нутриентов, заболеваний щитовидной железы и других состояний организма. 📖Но здесь важно не впадать в крайности. 🟤Белые точки на ногтях - не автоматический признак нехватки цинка. 🟤Ломкие ногти - не повод самостоятельно начинать пить железо. 🟤А одна поперечная полоска - не основание искать у себя серьезное заболевание. По ногтям нельзя поставить диагноз или точно определить дефицит. Но стойкие изменения - вполне разумный повод задуматься, не появилось ли других симптомов, и при необходимости обсудить их с врачом. 🍴Есть здесь и прямая связь с питанием. Ногтевая пластина преимущественно состоит из кератина - белковой структуры, поэтому организму необходимо достаточное поступление белка. Для нормального роста и состояния ногтей также важны железо, цинк и другие нутриенты. Это одна из многих других причин, почему я постоянно говорю про важность разнообразного рациона. ❗️Есть и еще один повод внимательнее относиться к тому, что мы наносим на ногти. С 1 сентября 2025 года в Евросоюзе запрещено использование в косметической продукции TPO (Trimethylbenzoyl Diphenylphosphine Oxide) - фотоинициатора, который применяется в некоторых гель-лаках и других системах искусственных ногтей для отверждения материала под лампой. В ЕС TPO был классифицирован как вещество, токсичное для репродуктивной функции, категории 1B, после чего его использование в косметике попало под запрет.
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 364
- ER
- 1,8%
- Реакции
- 25