Пост канала
- фото
🔥 Авторские ЗОЖ - рецепты 🔥 Вместо скучных брокколи на пару я предлагаю уникальные рецепты без молока, глютена и сахара! Вам будет не только полезно, но и по-ресторанному вкусно. Я - Жанна Тиханычева, специалист по питанию, здоровому образу жизни и аюрведе. Автор 9 книг рецептов без молока, сахара и глютена - каждое блюдо очень вкусное и простое в приготовлении. ✔️ Рецепты из моих книг - это море энергии и удовольствия. ✔️ Никаких мифов - только наука, проверенные лайфхаки и гастрономическое путешествие для всей семьи. ✨ Подписывайтесь на мой канал и получите в подарок 🎁: 📘 Мини-книгу «Жизнь со вкусом» - готовый рацион на день, чтобы начать менять питание уже сегодня! Почему Вам захочется остаться? 👉 Попробовав, дети попросят добавки. 👉 Вы забудете про усталость и зарядитесь на успех. 👉 Секреты аюрведы, которые сделают тело крепким, а ум ясным. А чтобы познакомиться ближе, прикрепляю несколько интересных материалов: - О себе - Как я пришла в профессию - Образование - Мои книги и сборники рецептов - Мои гайды - Индивидуальное сопровождение - Кейс экзема - Как накормить семью вкусно, а главное полезно - Домашняя фитоаптечка - Глютен мифы и факты - Негативное воздействие глютена на организм - Самые опасные пищевые добавки - Пестициды: невидимые враги в тарелке - Глифосат. Самый распространенный яд на планете - Вред средств для мытья посуды - Антибиотики: спасители, которые теряют силу 🚀 Не ешьте скучно - живите вкусно! Ваш путь к здоровью и вкусным блюдам начинается с одного клика. ❤️ Жмите «Подписаться» и забирайте подарок сразу по ССЫЛКЕ P.S. А если думаете, что полезное не может быть вкусным, то приглашаю вас попробовать приготовить по моим рецептам 🍲
Открыть в MAX- Просмотры
- 4 409
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 29