Пост канала
- видео
Один из главных бьюти-советов - нравиться себе 🥹 Женщина, которая себе нравится, чаще смотрится в зеркало. С удовольствием наносит крем, трогает свою кожу, рассматривает себя, примеряет одежду. Ей хочется красиво одеваться даже без повода, ухаживать за волосами, двигаться, танцевать перед зеркалом просто потому, что настроение хорошее. Для нее забота о себе перестаёт быть обязанностью. Не нужно заставлять себя заниматься спортом, чтобы наконец избавиться от ненавистного живота. Не нужно делать массаж лица с мыслью: «Господи, когда уже исчезнут эти брыли?» Вместо этого появляется совсем другое желание: мне нравится моё тело, и я хочу делать для него что-то приятное. И спорт, и бьюти-рутина воспринимаются уже иначе. Не как бесконечное исправление недостатков, а как удовольствие от самой себя. Конечно, бывают дни, когда мы себе совсем не нравимся. И это нормально. Не обязательно каждое утро просыпаться в восторге от своего отражения, но мы часто пытаемся выстроить любовь к себе в обратном порядке: Вот похудею, подтяну лицо, исправлю осанку — тогда и начну себе нравиться. А что, если попробовать наоборот? Разрешить себе нравиться уже сейчас. С этим телом, этим лицом, в этом возрасте. И заботиться о себе не потому, что с вами что-то не так. А потому, что вы себе нравитесь и хотите нравиться ещё больше! И пусть тренировки, массажи и уход будут продолжением этого чувства, а не условием, которое нужно выполнить, чтобы его заслужить 😉
Открыть в MAX- Просмотры
- 472
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 12