Пост канала
- фото
Какие мышцы шеи влияют на состояние лица? Спойлер: все 😁 Мы привыкли делить тело на зоны: с лицом работаем массажем, шею разминаем, когда затекла, а плечи вообще где-то там отдельно. Но это не то, что дает результат. Возьмём хотя бы платизму - тонкую поверхностную мышцу, которая начинается в области груди и ключиц и поднимается к нижней челюсти и уголкам рта. То есть буквально соединяет верх тела с нижней третью лица. Есть грудино-ключично-сосцевидная мышца - та самая заметная мышца по бокам шеи. Она участвует в поворотах и наклонах головы, а её постоянное напряжение влияет на положение головы и шеи. Есть глубокие мышцы шеи, подзатылочные мышцы, лестничные, трапеция. Они не заканчиваются у условной линии «здесь начинается лицо» - вся эта система вместе удерживает и двигает голову. И теперь представьте: голова часами выдвинута к телефону, плечи подняты, челюсть сжата. Есть ли смысл в этот момент работать только с овалом лица? Можно сколько угодно массировать подбородок, но мы всё равно оставляем без внимания то, что происходит этажом ниже. Поэтому в УФ ЛИЦО отдельное занятие мы посвящаем телу и шее. Работаем с подвижностью, расслабляем перенапряжённые зоны, уделяем внимание положению головы и плеч. А уже потом переходим к области черепа и мягким тканям самого лица. Потому что в вопросе «какая мышца шеи влияет на лицо?» нет правильного ответа: не ищите одну. Смотрите на всю систему.
Открыть в MAX- Просмотры
- 450
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 3