Пост канала
- видео
В Китайской медицине Легкие — не только орган дыхания, но и «покровитель» иммунитета, кожи и эмоционального баланса. Упражнения для Легких это: ✔️Улучшение газообмена – клетки организма получают больше кислорода, уходит хроническая усталость. ✔️ Детокс – через дыхание выводится до 70% токсинов (включая СО2 и летучие метаболиты). ✔️ Укрепление иммунитета – активируется лимфоток, повышается сопротивляемость вирусам и стихиям. ✔️ Баланс нервной системы – глубокое дыхание снижает кортизол, облегчает тревогу. ✔️ Красота кожи – улучшается цвет лица за счет насыщения кислородом. Сегодня для вас - Комплекс на активацию работы органа Легкие. Желаем, продуктивной и приятной тренировки! 🌱 Сохраняйте комплекс и попробуйте выполнить его сегодня. А после поделитесь: что изменилось в вашем состоянии — дыхание, энергия или настроение❓📥
Открыть в MAX- Просмотры
- 359
- ER
- 6,1%
- Реакции
- 22