Пост канала
- фото
Я создала терапевтическую игру «Мышление стройности». В ней будет корона, красивое платье, сказочные персонажи и злодеи. Причём злодеи знакомые: колдун Эмоциональный голод, дракон Стресс и ведьма Самокритика. Эти товарищи годами водят женщин к холодильнику и ещё умудряются делать вид, что их пригласили. Игра для тех, кто уже знает, как питаться. Ты можешь составить меню, купить нормальные продукты и честно начать день с завтрака. А вечером случается работа, усталость, обида, тревога или обычное человеческое «отстаньте от меня все». И вот ты уже ешь то, чего даже особенно не хотела. У каждой женщины здесь свой сказочный сценарий: - Уставшая Золушка весь день решает чужие проблемы, а вечером отдыхает возле холодильника - Грустная Несмеяна заедает обиду, тревогу и одиночество - Строгая Снежная королева умеет питаться только идеально, поэтому один десерт быстро превращается в срыв - Алиса живёт в стране «Всё испорчено» и после одного лишнего куска откладывает возвращение к обычной еде до понедельника - Красная Шапочка идёт в магазин за молоком, а возвращается с запасом сладкого на случай внезапной мировой печали - Неспящая красавица пытается добрать едой отдых и силы, которых ей давно не хватает Я сделала короткую диагностику, которая покажет твою главную героиню и сценарий переедания. После неё ты получишь личный результат и первые шаги, с которых можно начать уже сейчас. Диагностика занимает около 4 минут: https://tsvetkovaanna.ru/diagnostika Потом приходи рассказывать, кто тебе достался. У меня есть подозрение, что некоторые соберут целый сказочный патруль😜
Открыть в MAX- Просмотры
- 67
- ER
- 9,0%
- Реакции
- 6