Пост канала
- фото
Сегодня на конференции мы много говорили о разных видах боли: головная, мышечная, острая/хроническая... А мне хочется немного про душевную боль , про наше- психотерапевтическое) Пока вы находитесь в своей боли, вы не видите другого человека. Вы видите в нем только причину своей боли, либо мечтаете с его помощью избавиться от нее. Например, вам не хватает заботы или внимания. Что это? Это - дефицит. "Мне не хватает заботы, мне не хватает внимания" - эти потребности в дефиците и не наполняются. Почему? Потому что есть устойчивые внутренние сценарии, с детства. Вы оставляете без внимания то, что вы хотите, то, что вам нужно. Вы привычно игнорируете эти сигналы. И не осознаете этого. Тогда ваша психика начинает проецировать вашу нужду во внимании и заботе на тех кто рядом. Проекции выстраиваются независимо от вашего желания. То есть вы не можете контролировать проекции / Вероника Хлебова/ Вы можете чувствовать, очень даже остро, что подруга, супруг, друг, начальник должны уделить вам внимание или позаботиться о вас. Именно так, как вам этого не хватило в детстве и не хватает и сейчас. При этом эти проекции могут быть очень заинтересованными в вас, но если они поступают не так, как вам надо, не в том объеме, или поступают, но делают одну ошибочку - все обесценивается. Потому что "не то", и "не так". То есть вы сами знаете, что вам нужно, но не делаете этого для себя. И тогда другой человек для вас - не человек, а "материнская" или "отцовская" функция. Звучит довольно безразлично и потребительски, но, увы, это так. Повторюсь: пока мы находимся в свей боли, мы не видим другого человека, он для нас - "объект". Когда мы начинаем взаимодействие со своей болью - например, с помощью терапии, у нас появляется шанс обратить на себя внимание и позаботиться о себе. И тогда же у нас появляется шанс на полноценные, не созависимые отношения. Вы сможете дойти до полноценных отношений, если займетесь своей болью и своими дефицитами.
Открыть в MAX- Просмотры
- 371
- ER
- 10,5%
- Реакции
- 39