Пост канала
Управление Роспотребнадзора по Ростовской области- фото
Готовим ребенка к школе: на что обратить внимание Каждому человеку🧍♂️сложно влиться в режим после долгого отдыха ⛱️ Первые учебные дни связаны с адаптацией к школьному 📆режиму. Как правильно подготовить ребенка? ☝️Перестройка организма не происходит за один день. Старайтесь, чтобы ребенок вставал и ложился спать в одно и то же время, ⏰принимал пищу в соответствии с режимом дня, достаточно гулял 🚶♀️➡️ ‼️Использование гаджетов, активные мероприятия, связанные с повышенной физической и эмоциональной нагрузкой, 🏋️♂️ следует постепенно уменьшать по времени и прекращать за 2 часа до сна 🛌 Подготовьте школьнику рабочее место, соответствующее его росту и хорошо освещенное. ↗️ Продумайте хранение школьных принадлежностей, вместе с ребенком купите красивые канцелярские товары. Соберите 🎒рюкзак,📚приготовьте школьную форму, 👔 которая понравится ребенку, будет удобной и практичной. 📌 Научите ребенка планировать и контролировать свой режим дня, делать утреннюю гимнастику, 🧘♂️чистить зубы дважды в день, заботиться о чистоте своей одежды, комнаты. 📌Настройте ребенка на позитив, рассказывайте о новых друзьях, новых знаниях и умениях. Вместе сформулируйте новые цели, обсудите с ребенком, 👧чем бы он хотел заниматься после школы, чтобы поддержать баланс между учебой и досугом. 📌Попробуйте сделать так, чтобы 🍁1 сентября 🧑🏫стало для вас и вашего ребенка настоящим праздником. ‼️Помните, что ваш ребенок со всем справится!
Открыть в MAX- Просмотры
- 1 190
- ER
- 3,5%
- Реакции
- 42