Пост канала
- видео
Два новых выпуска подкаста МАРТЕН: развеиваем мифы и страхи Мы взяли самые частые вопросы, которые вы задаёте в зале и в комментариях, и разобрали их с экспертами МАРТЕН: с опытом, практикой и понятными объяснениями. В первом выпуске вместе со старшим тренером «МАРТЕН Клевер» Арсением Диасамидзе говорим про тот самый внутренний барьер: когда хочется в зал, а внутри всё сжимается от стеснения. Арсений честно рассказывает, как с этим справляться и какую поддержку реально даёт тренер — не просто «постоять рядом», а помочь почувствовать себя уверенно. Смотреть выпуск Во втором выпуске на вопросы отвечает Галина Ситникова — КМС по бодибилдингу, чемпионка России 2026, вице чемпионка России и бронзовый призёр чемпионата мира в Дубае. С такой экспертизой можно не бояться, что услышите «народные советы»: здесь только физиология и реальный спортивный опыт. Смотреть выпуск А какой вопрос вы бы задали нашим экспертам? Пишите в комментариях — может, именно его разберём в новых выпусках! 💙
Открыть в MAX- Просмотры
- 808
- ER
- 2,5%
- Реакции
- 20